Психотерапевтические сессии изменили мою жизнь давно и навсегда. Естественно-психическое направление в психологии работает и до сегодняшнего дня приносит кардинальные положительные изменения в мою жизнь. Результаты психотерапии не перестают удивлять меня и моих родных. Если честно, мне сложно сейчас вспомнить, какие темы мы прорабатывали на сессиях, потому что я уже ничего не помню. Но помню те положительные ощущения, которые я испытывала в конце сессии. Меня покинули и больше не возвращались не только негативные жизненные ситуации, но и воспоминания о них.
Когда я пришла на сессии, на душе была пустота. Я была выжата как лимон, постоянное чувство усталости сопровождало меня, все время хотелось спать. Я постоянно ощущала внутреннее напряжение и необъяснимую внутреннюю тревогу, которая сопровождалась паническими атаками. Примерно через полтора месяца психотерапевтической работы меня перестала мучить бессонница, полностью восстановился сон и перестали мучить кошмары. Постепенно меня покинула тревожность, а с ней ушли и панические атаки. Вместе с этим восстановилось и здоровье, прекратились адские боли в шее и плечах. Я постепенно стала замечать, что у меня уходят детские качества, меняется характер. Мне многие стали говорить, что я меняюсь, что я стала взрослой, а значит, зрелой. Я заметила, что у меня нормализовалась самооценка, ко мне стали относиться с уважением не только на работе, но и в семье. Появился интерес к жизни, захотелось что-то делать, творить. Я поняла, что жизнь прекрасна. Меня перестали беспокоить обиды, наладились взаимоотношения с родителями, мы даже стали примером для других семей. Родные замечают изменения, происходящие во мне, и очень поддерживают меня. Они не перестают восхищаться продуктивностью моей терапии, а ведь поначалу были сложности с доверием, у меня самой возникали сомнения по поводу необходимости и длительности психологической работы. Поэтому я решила поискать новые направления в психологической помощи и ушла от Веры Александровны.
Я множество раз сталкивалась с различными психологическими техниками, которые, казалось, вот-вот решат мои проблемы. Они поначалу вдохновляли меня и наполняли эйфорией, казалось, жизнь начиналась заново, но ненадолго. Позже я поняла, что поиск нового был для меня уходом от решения проблем. Непроработанное прошлое шло за мной по пятам и притягивало негативные жизненные ситуации.
То, что мы пережили в детстве, идет за нами шлейфом, и бесполезно от него бежать, надо от него избавляться, отпускать. Как это грамотно прорабатывать и отпускать прошлое, в психотерапии умеет только Вера Александровна, по крайней мере, из тех, кого я знаю. Хорошо, что я вернулась к ней и продолжила свой личностный рост.
В общем, о проделанной работе можно много говорить, я постаралась отметить главное. Благодаря тому что я почувствовала и ощутила на себе, что психология — это наука о жизни и она работает эффективно в руках мастера, я поступила учиться на психолога. Сейчас я учусь на факультете психологии. Считаю, что я нашла свое призвание, и хочу снова и снова открывать для себя тайны психики. Они действительно волшебные. Это можно ощутить только на себе.
